Можно ли относиться к родам, как к радостному событию? Оказывается, в этом нет ничего нереального. О возможности получать от родов удовольствие говорил, например, Фердинанд Ламаз, и в его практике было немало таких случаев. В период потуг (выхода плода) возможно даже испытать оргазм, но для этого необходимо, чтобы мышцы вагины были тренированны (достаточно сильны, управляемы, могли хорошо растягиваться).

Для этого полезно делать следующие упражнения, которые уже много веков помогают индианкам и китаянкам. Внимание: выполнять данные упражнения (за исключением подготовительного) во второй половине беременности нельзя, лучше освоить их еще до зачатия.

Женщины, освоившие методику Дик-Рида, обычно не испытывают во время родов страх, отчаяние, сильную боль, поэтому "не пропускают" момент рождения своего малыша и ощущают самое полное счастье, которое только бывает в этом мире.

Разговор является основой взаимоотношений родителей и ребенка, поэтому чем раньше он начинается, тем больше возможностей выстроить эти взаимоотношения позитивно.

В мозге здоровых новорожденных детишек удалось обнаружить атрофированные нейроны. Видимо, какая-то часть мозга, созданная природой, отмерла. За ненадобностью? Но ведь природа ничего не создает просто так...

В период с 3-х до 6 месяцев у ребенка развиваются органы чувств и соответствующие центры мозга. Будущей маме в это время желательно фиксировать внимание на ощущениях. Продолжая жить в мире искусства и красоты, будущие мама могут практиковать и следующие упражнения, рекомендованные А.М. Ильиным и Л.П. Ильиной:

Очень важно, с какими чувствами и мыслями мужчина и женщина зачинают ребенка. Это будет сопровождать его всю жизнь. Нужно делать это  с созидательными мыслями – моя дочь будет красавица, умная, счастливая, мой сын будет сильным, ...

Как только при зачатии мужская и женская клеточки соединились, с этого момента ребёнок начал существовать, он уже ощущает мир. На малыше отражается всё, что происходит дальше в семье, что чувствует женщина.

Роды – процесс бессознательный. Бессознательному процессу помочь нельзя, ему можно только не помешать. Никто до сих пор не знает, в результате чего запускается механизм родов. Чтобы хорошо родить, нужно научиться разрешать себе делать всё, что хочется. Тело чётко подскажет, когда и что нужно делать. Для того, чтобы лучше чувствовать свое тело, лучше находиться в  хорошей физической форме. Важно доверять себе. Взять ответственность за роды на себя.